Um cérebro fortalecido é parte fundamental de um estilo de vida sustentável e equilibrado. Em seu novo livro, o médico Dale E. Bredesen reúne relatos de sete sobreviventes que adotaram seu protocolo e contam, em suas próprias palavras, o triunfo de terem superado o Alzheimer. Imagine receber a notícia de que você tem Alzheimer. Agora imagine que, em lugar de escutar que não há esperança, você descubra que a doença é tratável e, melhor ainda, que seus filhos, seus netos e as próximas gerações de sua família conseguirão evitar essa doença. O fascínio do dr. Dale E. Bredesen com o cérebro vem desde a faculdade. Após estudar sua anatomia, fisiologia e química, ele se dedicou a compreender de que forma doenças como o Alzheimer afetavam seu funcionamento. Em seus dois primeiros livros — O fim do Alzheimer e O fim do Alzheimer - guia prático, ambos publicados pela Objetiva —, Bredesen delineou o tratamento revolucionário que mudou o que antes parecia o resultado inevitável do declínio cognitivo e da demência. Agora, em narrativas comoventes, você conhecerá os desafios e a luta dos primeiros pacientes a superar a doença de Alzheimer. Além de inspirador, este é um livro que trata também de como aprimorar nossa cognição. Todas as ferramentas apresentadas e descritas aqui o ajudarão a viver melhor, independentemente de seu estado atual. É uma abordagem que exige mais esforço do que simplesmente engolir um comprimido, mas produzirá o tipo de mudança que realmente importa. “Um livro inspirador para milhões de pessoas que lidam com os desafios do declínio cognitivo, e para aqueles que desejam evitá-lo.” — Arianna Huffington, fundadora da Thrive Global “Bredesen nos leva para além da validação científica de seu programa, para revelar a jornada daqueles indivíduos corajosos e pioneiros que escolheram participar de sua abordagem de vanguarda.” — David Perlmutter, neurologista e autor de A dieta da mente