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O que ninguém conta sobre a menopausa
Um guia para entender e abraçar essa fase da vida
Em até 4 de 19.98 s/juros
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Com conselhos claros e fáceis de aplicar, O que ninguém conta sobre a menopausa é o apoio que faltava para você abraçar esse novo capítulo da sua vida.
Aos quarenta e poucos anos, Jancee Dunn começou a ter sintomas que pareciam aleatórios: insônia, tensão constante, a boca estranhamente seca e menstruações mais intensas. Depois de se consultar com múltiplos profissionais de saúde, que a fizeram passar pelos mais diferentes exames, veio a surpresa: ela havia chegado à perimenopausa. Por mais de duas décadas, Jancee escrevera sobre saúde mental e física e não fazia ideia do que a esperava. Então veio a pergunta: se ela estava despreparada para esse momento, o que dizer de mulheres que não tinham contato com esses temas?
Diante da falta de informações com que se deparou –– e com a qual muitas mulheres lidam em silêncio ––, Jancee mergulhou em uma investigação pela literatura disponível e entrevistas com especialistas para remover o tabu e a vergonha que rodeiam a menopausa. Afinal, se é um processo pelo qual tantas passam, está mais do que na hora de falar abertamente e normalizar essa fase da vida. Neste livro, ela aborda o assunto com bom humor e leveza, apresentando maneiras de abraçar este momento e vivê-lo de forma saudável e realista.
Páginas | 288 |
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Data de publicação | 10/07/2024 |
Formato | 21 x 14 x 1.6 |
Largura | 14 |
Comprimento | 21 |
Acabamento | Brochura Com Orelhas |
Lombada | 1.6 |
Altura | 1.6 |
Tipo | pbook |
Número da edição | 1 |
Subtitulo | Um guia para entender e abraçar essa fase da vida |
Classificações BISAC | HEA051000; SEL005000; HEA024000 |
Classificações THEMA | VFDW2; VFJG; VFDW |
Idioma | por |
Peso | 0.357 |