A epigenética revolucionou a forma como compreendemos a relação entre o ambiente e nossos genes. Por décadas, a genética foi considerada um mapa imutável do destino biológico humano, mas os avanços da ciência revelaram um paradigma dinâmico: as interações entre o meio ambiente, o estilo de vida e os mecanismos epigenéticos moldam a expressão gênica de forma reversível. A epigenética não altera a sequência do DNA, mas modula sua expressão, possibilitando adaptações que podem atravessar gerações. Assim, emerge como a grande ponte entre a biologia, a saúde, a ciência social e a medicina de precisão.