O silêncio não é apenas a ausência de ruído, mas uma atitude fundamental que nos permite perceber melhor a nós mesmos e aos outros. Embora as pessoas desejem momentos de tranquilidade e quietude, muitas vezes enfrentam dificuldades em estar consigo mesmas. Anselm Grün, nesta obra, apresenta caminhos para encontrar a paz interior, fazendo as perguntas certas e proporcionando espaço para reflexão. Com impulsos e exercícios criativos, ele ajuda o leitor a cultivar essa nova postura.